本社スタッフのNです
二十四節気（季）では、まもなく小雪を迎えます
まだまだ日本各地では紅葉
を楽しめるシーズンですが、
季節は確実に冬へと向かっていってます。
風邪やインフルエンザに、十分気をつけておすごしくださいね
さて、前回のスタッフブログを読んでくれた
千葉県在住の友人から、
「落花生は？
落花生はナッツじゃないの？
千葉といえば、落花生。
家にはいつも、落花生があります」
というメールをもらいました
千葉県は落花生の国内生産量第1位を誇っています
千葉県産の落花生、本当においしいですよね
そんな彼女の家には、
いつもおいしい落花生があるだなんて・・・
うらやましい限りです
というわけで今回は、
「魅力いっぱい！天然マルチビタミン“ナッツ”」の
追記編をお届けします。
落花生＝ピーナッツ。
名前にナッツが入っているくらいだし、
「もちろんナッツです」と言いたいところ・・・
実は落花生は木の実ではなく、
マメ科の植物でした
でも、ナッツ同様、約50％は脂質でできていて、
ほかにはビタミンE、食物繊維、ミネラルも
その脂質はオレイン酸（ω-9）とリノール酸（ω-6）で、
コレステロールを抑制し、血圧を下げる働きもしますよ。
さらに貧血防止や記憶力アップ
そして、ビタミン類はカラダの細胞を丈夫にし、
老化を遅らせたり、皮膚にうるおいを与えます
特に中高年、格別女性の強い味方であり、
成分や効能は、ナッツとほぼ同様であることがわかりました
それから・・・
前回、書き忘れていたナッツがあります。
日本初のナッツ専門書『love nuts』の著者・Jewels（ジュエルズ）さん、
すこし前に「マツコの知らない世界」に出演されていましたが、
彼女のイチオシは、クルミとマカダミアナッツだそう
◆マカダミアナッツ：パルミトレイン酸、オレイン酸、ビタミンE・B群、ミネラル等
― 植物の中で、唯一マカダミアナッツに含まれるパルミトレイン酸。
保湿力に優れ、若返りの成分がいっぱい
高級エステや美容クリームにも使われているのも、頷けます。
バランスの良い栄養素といい、
マカダミアナッツは、まさに女性のための天然サプリメントといえるでしょう
Jewelsさんが番組の中で、
「絶品ナッツ」「激ウマナッツ」と紹介されていたのが、
国内産の“ナッツの蜂蜜漬け”
アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツが、
日本ではめずらしいハンガリー産・ルーマニア産のはちみつ、
そして、大変希少な鳥取県産のはちみつに漬け込まれた
お取り寄せ商品でした。
もお！コレが！ほんとーに！おいしそうで
いつか、自分へのご褒美に求めたいと思っています
疲れ知らずの若々しいカラダ&お肌の維持に、
ぜひ、自然の恵み“ナッツ”をどうぞ。
そして、ラッキー
ハッピー
いい毎日をおすごしくださいね。
